一、行程概览
总里程：约3500公里（北票至拉萨）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、分段路线规划
- 北票—成都段（前期准备）
- 路线：北票→北京→西安→成都（高速为主）
- 重点：在成都完成车辆检修、采购物资（氧气瓶、防滑链、高热量食品）
- 川藏段核心路线（G318）
- D1：成都→雅安→泸定→康定（适应海拔）
- D2：康定→折多山→新都桥→雅江（首遇4000米海拔）
- D3：雅江→理塘→稻城亚丁（可选支线）→巴塘
- D4：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（正式进藏）
- D5：左贡→怒江72拐→八宿→然乌湖
- D6：然乌湖→米堆冰川→波密→通麦天险→林芝
- D7：林芝→工布江达→拉萨（布达拉宫收官）
三、关键注意事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链和备用油箱
- 高原适应：
- 前3天避免剧烈运动
- 随身携带葡萄糖口服液
- 住宿地选择低海拔城镇（如雅江、巴塘）
- 必打卡景点：泸定铁索桥、稻城亚丁、怒江72拐、然乌湖晨曦、米堆冰川
四、实用贴士
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若计划前往珠峰大本营）
- 住宿建议：提前预订康定、林芝等热门站点民宿
- 文化礼仪：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
高原天气多变，建议每日出发前查询实时路况，灵活调整行程。安全驾驶永远是第一原则！